Hechting

Een baby is van zijn ouders afhankelijk. Zorgen zij goed voor hem, dan voelt hij zich veilig.

Je kind gaat je vertrouwen als je je kind liefde geeft, als je contact maakt en goed reageert op zijn behoeften. Er ontstaat dan een band tussen jullie, die hechting wordt genoemd. Een kind hecht zich niet alleen aan zijn moeder als die voor hem zorgt, maar ook aan de eventuele partner en anderen die regelmatig voor het kind zorgen. De meeste kinderen en ouders hebben een goede band met elkaar.

Veilig gehecht

Heeft een kind voldoende basisvertrouwen in zijn ouders of andere opvoeders, dan is hij ‘veilig gehecht'. Een kind krijgt hierdoor meer zelfvertrouwen, hij voelt dat hij de moeite waard is als hij de juiste aandacht en zorg krijgt. Ook is veilige hechting nodig voor kinderen om zich te hechten aan andere mensen en anderen te gaan vertrouwen.

Hoe bevorder je hechting?

Je kunt als moeder, vader of co-ouder veel doen de een goede band met je kind op te bouwen. Kijk en luister goed naar je kind. Je ziet dan de signalen en behoeften van je kind. Je merkt dan dus wat je kind nodig heeft. Het is erg belangrijk om daar dan snel en goed op te reageren. Dat bevordert jullie hechting. Dit betekent dat je:

reageert op het contact dat hij zoekt;
zelf contact met je kind zoekt;
je kind voedt als hij honger heeft;
hem troost als hij huilt;
hem wiegt en liefdevol aanraakt;
speelt of zingt als je kind dat wil;
laat merken dat je begrijpt wat hij wil.

Vooral contact met je baby maken, op hem reageren als hij naar je kijkt, als hij brabbelt of lacht, zorgt ervoor dat er een band tussen jou en je kind ontstaat. Voor je baby is het belangrijk dat hij kan rekenen op jouw aandacht, zorg en liefde.

Wat als je als moeder geen band voelt?

Als je kind pasgeboren is, voel je de band met je kind misschien niet zo sterk. Bij de moeder kunnen verschillende redenen voor zijn.

Je hormonen zijn nog aan het veranderen.
De bevalling was erg zwaar. Je moet het nog verwerken.
Je baby heeft in de couveuse gelegen.
Je baby huilt erg veel.
Je dacht dat het heel anders zou zijn.
Je moet erg wennen aan je baby en je nieuwe leven. Zeker als het je eerste kindje is.
Je hebt andere zorgen, bijvoorbeeld over geld of ziekte.

Dat je geen sterke band voelt, is vervelend. Misschien voel je je schuldig. Bedenk dan dat het meestal wel goed komt. Laat je negatieve gevoelens toe en probeer te begrijpen waarom je je zo voelt. Geef jezelf de tijd, vaak komt het ritme vanzelf. Zoek naar een indeling van de dag, die goed bij jou past.

Je kunt ook hulp zoeken bij anderen. Praat bijvoorbeeld met je partner, vrienden, familie, je huisarts, verloskundige, kraamverzorgende of het consultatiebureau. Blijf er niet alleen mee lopen. Je hoeft je er niet voor te schamen.

Vader of co-ouder: de band groeit

Het is ook mogelijk dat jij als vader of co-ouder in het begin nog geen sterke band voelt. Dat gebeurt wel vaker. Er is ook zoveel veranderd. Maak vaak contact met je kind, knuffel je kind, verzorg je kind, probeer veel te doen met je kind. Er ontstaat dan een goede band met elkaar.