Lichaamsverzorging

ispagina

Je handen wassen na toiletbezoek, je hand voor je mond houden als je hoest en regelmatig een douche nemen – dit zijn allemaal dingen die je kind meekrijgt doordat je het voordoet en vertelt hoe het moet. Het ene kind is daar wat sneller in dan het andere.

Naar het toilet

Zodra je kind zindelijk wordt, kun je het leren hoe je naar het toilet gaat. Jongens leer je om hun plasser af te vegen na het plassen, en meisjes leer je van voren naar achteren af te vegen. Billen vegen is ook iets wat kinderen moeten leren. Je vertelt dat je dat doet met een paar laagjes opgevouwen papier, en niet met een grote prop. Een meisje leer je van voren naar achteren af te vegen (van beneden naar boven) om te voorkomen dat bacteriën uit de darmen bij het plasgaatje kunnen komen. Je vertelt ook dat je door moet gaan met vegen totdat het papier schoon blijft na het vegen. Natuurlijk leer je je kind ook dat het na afloop de handen moet wassen. Je kind zal dat niet allemaal meteen kunnen onthouden.

Handen wassen

Het is goed om als regel in te stellen dat iedereen zijn handen moet wassen voor het eten. Leer kinderen ook om hun handen te wassen voordat ze meehelpen in de keuken.

Wassen en douchen

Sommige mensen laten hun kinderen dagelijks douchen of in bad gaan. Dat is niet altijd echt nodig. Het kan zelfs niet prettig zijn voor kinderen met een gevoelige huid. Het is goed om je kind te leren zich dagelijks te wassen. Je kunt vertellen welke lichaamsdelen ze in elk geval elke dag moeten wassen: gezicht, handen, oksels, schaamstreek, billen en voeten. Bij jongens is het belangrijk dat ze leren hun voorhuid even terug te trekken om de penis goed schoon te wassen onder de douche. De jongen moet alleen het stukje voorhuid schoonmaken dat gemakkelijk teruggeschoven kan worden, anders kan het wondjes krijgen. Regelmatig schoon ondergoed aantrekken is ook een gewoonte die je je kinderen kunt bijbrengen.